Hemelse Kringloop
Door de innerlijke glimlach en helende geluiden te doen, zal je levenskracht geleidelijk toenemen doordat spanning verdwijnt. Het is nu goed die extra energie goed te verdelen in het hele lichaam. Je kan de energie daarvoor in wonderlijke energiebanen door het lichaam laten circuleren. Het is een oefening om je levensenergie (je Chi) beter te laten circuleren in je lichaam.

Iron Shirt Chi Kung
Iron shirt Chi Kung I of IJzeren hemd Chi Kung zijn houdingen om terug op je structuur te leren staan. Het zijn houdingen om te gronden. Dikwijls worden voornamelijk de grote spieren gebruikt om te staan. Er wordt helemaal geen aandacht besteedt aan al die kleine pezen en ligamenten, de structuur van het lichaam. Iron Shirt Chi Kung is een methode om terug die kleine pezen, spiertjes, aanhechtingen te gaan voelen, te oefenen, versterken en stretchen of rekken. Je houding wordt moeiteloos en je hebt bijna geen spierkracht nodig om recht te staan. Het is als of je wortels hebt als een boom, diep in de aarde. Toch houdt je kruin connectie met de hemelkracht.
Workshop Healing Tao
Met een aantal eenvoudige meditaties en bewegingsvormen zoals Chi Zelf Massage, Innerlijke Glimlach, Helende geluiden, de Hemelse kringloop laten we spanning, stress, onzuiverheden los. Met de Chi Kung worden we bewust van ons lichaam en bouwen we verder energie op. Het is zeer ontspannend. Je wordt bewust van wie je bent, in verbinding met de natuur, in verbinding met je bron.
We bespreken ook kort het ontstaan van leven als mens. Hoe kom ik op de Aarde? De 5 elementen leer of de 5 levensfasen zijn belangrijk in een mensenleven. De elementen komen regelmatig aan de orde in de Universal Healing TAO-lessen. Net als voeding belangrijk is, en dit zowel op fysiek, emotioneel, mentaal als spiritueel vlak.
De basisworkshop geef ik in vier dagdelen. Onderwerpen die tijdens deze workshop aan de orde komen zijn o.a.: Innerlijke Glimlach, Helende Geluiden, Chi Zelf Massage, Hemelse Kringloop, Toning en Iron Shirt Chi Kung.
De indeling van de Workshop
Deze workshop dagen beginnen wij altijd met een korte meditatie om lekker te ontspannen. Deze dagen worden afgesloten met de lotus meditatie om meer in balans te zijn door het hoofd en het hart een te laten zijn.
Eerste Dag: Innerlijke glimlach
Tweede Dag: Helende geluiden
Derde Dag: Chi zelfmassage
Vierde Dag: Kringloop en IJzeren hemd Chi Kung
Deze dag workshops staan open voor iedereen. Er is geen voorkennis vereist. Er wordt tijdens de workshop voor drinken en een lunch gezorgd.
De Workshop duur en kosten
De workshop wordt eenmaal per maand op de zondag van 10.00 uur – 15.00 uur gegeven. Je kunt uiteraard altijd bellen voor meer informatie.
Prijs voor de gehele workshop is €200. Bijdrage per aparte sessie is: €50.
Vooraf te betalen op IBAN: NL95INGB0701921544
Met vermelding ‘naam + basis TAO ′
Uiteraard kun je ook contact betalen. Indien gewenst kun je ook in termijnen betalen.
Voor verdere informatie of het maken van een afspraak neem dan gerust telefonisch contact met me op of maak gebruik van het contactformulier.
Mocht je nog vragen hebben neem dan gerust contact met me op.
Liefs Ellie