Een blokkade ontstaat meestal niet van vandaag op morgen. Wij vergelijken het weleens met een muur die je in de loop van je leven opbouwt. Een vervelende ervaring, verdriet dat je niet goed hebt verwerkt, angst, altijd maar doorgaan of jezelf jarenlang aanpassen aan anderen. Iedere keer komt er als het ware een steen bij.
Die muur heeft misschien lange tijd zelfs een functie gehad. Hij beschermde je tegen iets waar je op dat moment niet goed mee om kon gaan. Maar wat je ooit heeft geholpen, kan je later ook in de weg gaan zitten. Binnen energetisch werk spreken we dan over blokkades. Maar wat is een energetische blokkade precies? En misschien nog belangrijker: kun je zo'n blokkade zomaar opheffen?
Wat bedoelen we met een energetische blokkade?
Binnen de energetische visie gaan we ervan uit dat levensenergie door en rondom ons lichaam stroomt. Je komt daarvoor verschillende namen tegen, zoals Chi, Ki of levensenergie. Wanneer die energie vrij kan stromen, ervaren mensen dat vaak als prettig. Je voelt je bijvoorbeeld ontspannen, helder of gewoon lekker in je vel. Maar er zijn ook perioden waarin dat anders voelt. Je bent moe, onrustig, zit veel in je hoofd of hebt het gevoel dat je ergens op vastloopt.
Wij kijken dan niet alleen naar de klacht, maar ook naar wat erachter kan zitten. Soms weet je dat zelf heel goed. Een verlies dat nog pijn doet. Een situatie op je werk. Een relatie waarin je jezelf bent kwijtgeraakt. Of een angst die steeds opnieuw terugkomt. Maar soms heb je gewoon werkelijk geen idee. Dan kan ik je misschien verder helpen. De blokkade die ik in mijn praktijk het vaakst tegenkom, is weggestopt verdriet, bijvoorbeeld door minder fijne ervaringen uit de jeugd. Iemand voelt zich dan ongelukkig, zonder te weten waardoor. Tijdens de behandelingen en de gesprekken die daarbij horen, pellen we laagje voor laagje af van de muur die iemand in de loop der jaren heeft opgebouwd. Zo komen we uiteindelijk bij de kern van dat ongelukkige gevoel. En juist daar ligt de basis voor verandering.
Je lichaam vertelt soms eerder iets dan je hoofd
We zijn gewend om veel met ons verstand op te lossen. Er gebeurt iets, dus we denken erover na. En nog eens. We zoeken verklaringen, praten erover of proberen het van ons af te zetten. Alleen laat niet alles zich wegdenken. Soms raak je dan zelfs nog verder bij jezelf vandaan. Je kunt tegen jezelf wel zeggen dat iets uit het verleden allang voorbij is en toch merken dat je lichaam gespannen reageert zodra een vergelijkbare situatie ontstaat. Ook kun je weten dat je best wat vaker nee mag zeggen en vervolgens tóch weer ja zeggen.
Je hoofd kan het antwoord dus allang weten, terwijl er vanbinnen nog iets anders gebeurt. Binnen energetisch werk kijken we daarom naar de mens als geheel. Niet alleen naar wat je denkt, maar ook naar wat je voelt en wat je lichaam je laat merken.
Een blokkade is niet je vijand
Het woord *blokkade* klinkt al snel alsof er iets in jou zit dat weg moet. Alsof we het moeten vinden, verwijderen en klaar. Zo kijken wij er niet naar. Een blokkade kan juist iets vertellen. Waarom heb je die muur ooit gebouwd? Waartegen probeerde je jezelf te beschermen? Welke emotie vond je moeilijk om toe te laten? En heb je die bescherming nu nog steeds nodig?
Je hoeft daarvoor niet eindeloos in het verleden te graven. Het begint vaak al met herkennen wat er nú gebeurt. Je merkt bijvoorbeeld dat je schouders zich aanspannen wanneer iemand iets van je vraagt. Dat je buik onrustig wordt bij een bepaalde persoon. Of dat je ontzettend moe wordt van situaties waarin je steeds over je eigen grens gaat. Je lichaam geeft veel signalen. De vraag is alleen of we er nog naar luisteren.
Kun je energetische blokkades zelf opheffen?
Daar bestaat wat ons betreft geen knop voor. Bewustwording is vaak een eerste stap. Want iets wat je niet herkent, kun je moeilijk veranderen. Probeer daarom eens niet onmiddellijk iets op te lossen, maar eerst waar te nemen. Waar loop ik steeds tegenaan? Wanneer verandert mijn energie? Welke situaties kosten mij opvallend veel kracht? Wat gebeurt er in mijn lichaam wanneer ik eigenlijk iets anders doe dan ik voel?
Ook rust kan belangrijk zijn. Wandelen, mediteren, bewust ademhalen of simpelweg een tijdje niets hoeven kunnen daarbij helpen. In de stilte krijg je weer de kans om jezelf te horen. En soms hoort er ook een heel praktische stap bij. Een gesprek voeren dat je al maanden uitstelt. Een grens aangeven. Hulp vragen. Erkennen dat iets je verdriet heeft gedaan. Of eindelijk eens kiezen voor iets waar jij behoefte aan hebt. Spirituele ontwikkeling vindt tenslotte niet alleen plaats tijdens een meditatie. Juist het dagelijkse leven laat ons vaak zien waar we nog tegen onze eigen muren aanlopen.
Wat gebeurt er tijdens een energetische behandeling?
Bij Via Novalis werken we onder andere met energetische behandelingen en Reiki. Daarbij wordt vanuit onze werkwijze gewerkt met levensenergie en kijken we waar de energie niet vrij lijkt te stromen. Of ik bij een blokkade kom, merk ik op twee manieren. Blokkades uiten zich vaak in lichamelijke klachten. Die pijn voel ik dan zelf in het lichaam en ik krijg een beeld van waar die klacht mee samen kan hangen. Bij emotionele klachten werkt het voor mij anders. Dan krijg ik soms een beeld of gevoel dat richting geeft aan wat er mogelijk achter de klacht speelt. Zo'n behandeling is voor ons niet simpelweg: jij hebt een blokkade, wij halen hem weg en het probleem is opgelost.
Een behandeling kan een moment zijn waarop je tot rust komt en meer aandacht krijgt voor wat er in jou gebeurt. Soms komen daarbij direct emoties of inzichten naar boven. Iemand moet huilen, voelt verdriet of ervaart juist een grote opluchting. Een andere keer ervaart iemand vooral ontspanning. En soms gebeurt er op dat moment helemaal niet zoveel merkbaars. Sommige mensen voelen tijdens een eerste behandeling nog weinig. Dan zijn er vaak meerdere behandelingen nodig om blokkades te doorbreken, zodat er ruimte ontstaat om echt te gaan voelen. Wij hebben niet de intentie om jou te veranderen. Uiteindelijk ben jij degene die met zijn of haar eigen leven aan de slag gaat. Wij kunnen je ondersteunen, een spiegel voorhouden en middelen aanreiken. De stappen zet je zelf. Energetisch werk is daarbij een aanvulling op reguliere zorg, geen vervanging ervan. Heb je aanhoudende lichamelijke of psychische klachten? Bespreek die dan ook altijd met je huisarts.
Steen voor steen
Wanneer je jarenlang aan een muur hebt gebouwd, is het misschien ook niet zo vreemd dat die niet in vijf minuten verdwenen is. En misschien hoeft dat ook niet. Je kunt beginnen met één steen. Iets herkennen wat je altijd wegdrukte. Een keer luisteren naar je gevoel in plaats van eroverheen te stappen. Nee zeggen wanneer je nee voelt. Rust nemen zonder je daar schuldig over te voelen. Of hulp toelaten wanneer je merkt dat je er alleen niet uitkomt.
Steen voor steen ontstaat er weer ruimte. Ruimte om te voelen wat bij je hoort, wat je nog nodig hebt en wat je misschien los kunt laten. Dat is voor ons een belangrijk onderdeel van bewustwording. Niets moet. Alles mag.
Benieuwd wat een energetische behandeling voor je kan doen?
Wil je ervaren wat een energetische behandeling voor jou betekent? Bij Via Novalis nemen we daar rustig de tijd voor. Je hoeft vooraf niet precies te weten waar een blokkade zit of wat er opgelost moet worden. We kijken samen naar wat zich aandient en wat jij op dat moment nodig hebt. De deur staat open. De rest bepaal jij.
